Trái sơ ri – Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ

Trái sơ ri – Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ
5 (100%) 3 votes

Cùng điểm qua xem trong trái sơ ri có những dưỡng chất gì?

Cứ 100g sơ ri sẽ cung cấp cho chúng ta khoảng 68 calo và khoảng 15mg vitamin C và A. Chỉ cần bạn ăn khoảng 125g sơ ri là bạn đã cung cấp cho cơ thể 20% đến 30% lượng vitamin C và 25% lượng vitamin A được khuyên dùng nên bổ sung hàng ngày, hay carôten (đây là loại vitamin cần thiết để duy trì tình trạng tốt cho da, chống lại quá trình lão hóa tể bào và còn có thể là tác nhân chống lại ung thư). Cuối cùng, cũng với 125g sơ ri là bạn đã tiếp nhận cho cơ thể khoảng 15% lượng vitamin B9 và axít pholic (axít ngăn ngừa chứng thiếu máu) khuyên dùng hàng ngày.

Trái sơ ri - Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ

Được mệnh danh là vua vitamin:

Quả sơ ri chứa một lượng vitamin C cực khủng , gấp 20-40 lần so với một quả chanh. Trong khi bình thường chúng ta vẫn nghĩ chanh và cam rất dồi dào vitamin C. Tỷ lệ vitamin C có trong 100g sơ ri có thể từ 4 tới 21mg, nhưng thường xuyên nhất là ở mức trên dưới 15mg. Lượng vitamin A tổng hợp là 0,4mg/100g, và tuyệt vời hơn nữa là mọi loại vitamin nhóm B đều có trong quả sơri với một tỷ lệ rất hợp lý.

Không những trái sơ ri, nước ép từ sơ ri cũng có công dụng tương tự. Một ly nước ép sơ ri 180ml có hàm lượng vitamin C tương đương với 15l nước cam. Thật kinh khủng!

Vitamin A

Kích thích quá trình phát triển của các biểu mô như mô sừng, ruột và các con đường hô hấp. Nó cũng ảnh hưởng đặc biệt đến da, kích thích sự liền sẹo và phòng ngừa các chứng bệnh của da.

Chống lão hoá: Vitamin A kéo dài quá trình lão hóa do làm ngăn chặn sự phát triển của các gốc tự do.

Trái sơ ri - Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ

Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hoá tốt, nó tham gia vào nhiều hoạt động sống quan trọng của cơ thể: Kìm hãm sự lão hoá của tế bào: Nhờ phản ứng chống oxy hoá mà vitamin C ngăn chặn ảnh hưởng xấu của các gốc tự do, hơn nữa nó có phản ứng tái sinh mà vitamin E – cũng là một chất chống oxy hóa – không có.

Kích thích sự bảo vệ các mô: chức năng đặc trưng riêng của viamin C là vai trò quan trọng trong quá trình hình thành collagen, một protein quan trọng đối với sự tạo thành và bảo vệ các mô như da, sụn, mạch máu, xương và răng.

Kích thích nhanh sự liền sẹo: Do vai trò trong việc bảo vệ các mô mà vitamin C cũng đóng vai trò trong quá trình liền sẹo.

Trái sơ ri - Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ

Cách trị mụn cám bằng trái sơ ri cũng rất đơn giản

Cách 1:

Các bạn ép sơ ri lấy nước uống. 1 ly nước ép sơ ri 180ml có tác dụng tương đương với 4 lít nước cam ép.

Cách 2:

Chuẩn bị: 10 quả sơ ri và 1 thìa cà phê mật ong

Thực hiện: Rửa sạch sơ ri và bỏ hạt. Nghiền nhuyễn sơ ri với mật ong đã chuẩn bị. Thoa hỗn hợp này lên da và để khoảng 20 phút. Cuối cùng rửa lại má bằng nước ấm. Thực hiện 3-4 lần/ngày.

Trái sơ ri - Bí quyết trị mụn cám và làm đẹp da bất ngờ

Hãy liên hệ ngay với chúng tôi dưới bất kì hình thức nào sau đây để được đội ngũ nhân viên tư vấn tận tình.
Website: http://whitedoctors.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/whitedoctors.com.vn

Tìm hiểu thêm trị mụn cho da tại : http://whitedoctors.com.vn/cham-soc-da/chua-mun

>> Xem thêm: Bắt tay cùng làm mặt nạ rau má chữa trị mụn và làm đẹp da hàng ngày

Chủ đề liên quan:

Tự làm kem điều trị mụn từ quế và mật ong.

Kem chữa trị mụn cám đầu đen cao cấp hiệu quả nhất

Kem chữa trị mụn hiệu quả tức thời chỉ sau một đêm

Dưỡng trắng da và trị mụn hiệu quả với khoai tây

Mặt nạ tự nhiên trị mụn

Bài Viết Liên Quan

Leave a Reply

Be the First to Bình Luận!

avatar
  Subscribe  
Notify of