Làn da chính là 1 trong những bộ phận dễ tổn thương nhất trên cơ thể. Mỗi ngày chúng phải trực tiếp tiếp xúc với nắng, gió, bụi bẩn.. các yếu tố gây hại từ môi trường bên ngoài.
Bên cạnh đó bằng việc “chăm sóc da” mà chúng ta đang gọi tên cũng là 1 trong những nguyên nhân khiến da đang tổn thương từng ngày. Các lớp trang điểm, skincare không phù hợp là 1 trong những nguyên nhân khiến da bị “nhiễm độc”. Đã đến lúc giúp làn da thải độc. Phục hồi độ đàn hồi cho da, giúp da “thở” thoải mái và lọc bỏ độc tố trên da.
-
Hạn chế trang điểm
Dĩ nhiên điều này sẽ rất khó khăn nếu bạn là tín đồ của việc trang điểm. Nhưng đây là việc làm cần thiết mà bạn phải thực hiện khi tiến hành thải độc cho da. Các lớp trang điểm tồn đọng qua mỗi ngày sẽ khiến da bị ngộp thở. Làm bít tắc các lỗ chân lông và hạ dần tông da vốn có. Nghiêm trọng hơn, chúng có thể gây ra tình trạng mụn hoặc làm da trở nên kém sắc hơn.
Hãy tập dần thói quen hạn chế sử dụng mỹ phẩm khi không cần thiết. Hoặc chuyển qua sử dụng các loại mỹ phẩm đa năng để tránh làm nặng da, bí tắc lỗ chân lông.
Ví dụ: Thay vì vừa phải sử dụng kem nền và kem lót thì bạn có thể tham khảo sản phẩm Cushion. 1 sản phẩm phấn tươi kết hợp giữa cả kem nền và kem lót. Giúp tiết kiệm thời gian mà da vẫn rất đẹp. Hoặc sự bất tiện khi vừa phải trang điểm, vừa phải sử dụng kem chống nắng. Bạn có thể tham khảo sản phẩm Sun Block Makeup. Vừa kết hợp giữa sản phẩm kem chống nắng vừa là lớp nền trắng điểm trắng hồng 1 cách tự nhiên cho da.
2. Sữa rửa mặt y học hoặc sản phẩm làm sạch hand made
Thay vì tốn hàng chục triệu đồng để thải độc cho da ở spa. Bạn có thể sở hữu 1 làn da trắng hồng tự nhiên với liệu pháp chăm sóc da tại nhà. Với những nguyên liệu vô cùng đơn giản như: Bột yến mạch, sữa chua, sữa tươi… Quá lạm dụng các chất tẩy hóa học sẽ khiến da bạn bị mỏng hoặc tình trạng “chai lì” với mỹ phẩm.
Hoặc bạn cũng có thể tham khảo các loại sữa rửa mặt y học, không tạo bọt và nhẹ dịu cho da. Các loại sữa rửa mặt này sẽ giúp làm sạch sâu, dưỡng da hoàn hảo. Mà không gây nên bất cứ tổn thương nào cho da dù bạn sử dụng chúng trong 1 khoảng thời gian lâu dài.
3. Thải độc cho da bằng chế độ ăn uống
Ăn uống cũng góp phần giúp da thải độc rất hiệu quả đấy. Một chế độ ăn dựa trên nền tảng thực vật. Các loại trái cây hữu cơ, rau, ngũ cốc, các loại hạt, hạt giống và các loại đậu sẽ giúp cơ thể bạn thải độc tố một cách tự nhiên và an toàn. Một vài tuyệt chiêu giúp da thải độc bạn có thể tham khảo như:
- Ăn đủ ba bữa nhưng tránh ăn vặt. Ăn đủ và đúng bữa sẽ giúp bạn tiêu hóa tốt hơn và giúp cơ thể có đủ thời gian để “làm sạch”. Việc ăn vặt, nhất là ăn những thức ăn rác sẽ khiến cơ thể bạn tồn nhiều độc tố và không thể thải loại kịp.
- Ăn nhiều gia vị: Gia vị như gừng, quế, ớt,thì là, và nghệ là những thứ giúp cơ thể thải độc tự nhiên. Loại hạt có mùi vị hấp dẫn này có đầy đủ các chất chống oxy hóa. Khi nhai, nó cung cấp cho cơ thể loại dầu có lợi. Giúp cải thiện tiêu hóa và cân bằng lượng đường trong máu.
4. Phương pháp mặt nạ thải độc
Bạn hoàn toàn có thể tự làm cho mình những loại mặt nạ thải độc tố rất đơn giản. Tuy nhiên, trước khi thực hiện thải độc bạn nên tẩy tế bào chết trên da trước để tăng hiệu quả của mặt nạ nhé.
- Mặt nạ trái lựu: hãy ép lấy nước lựu, rồi ngâm miếng mặt nạ giấy vào đó, đắp lên mặt vào mỗi buổi tối. Bạn cũng có thể tìm mua bột nghiền từ vỏ quả lựu để trộn với nước hoa hồng tạo thành hỗn hợp mặt nạ dưỡng da hàng tuần.
- Mặt nạ muối biển: Xay mịn rồi mới trộn với các nguyên liệu khác. Một công thức khá hiệu quả là trộn 1 thìa muối biển với 1 thìa dầu olive, 1 thìa cà phê mật ong và chút sữa tươi không đường. Sau đó thoa đều lên mặt. Bạn hãy massage hỗn hợp trong vài phút trên da, sau đó để muối tự tan trong khoảng 10 phút. Rửa sạch với nước ấm. Lưu ý là nếu trên da bạn đang có vết thương hở thì không nên dùng mặt nạ muối biển. Nếu không sẽ bị xót và khó chịu.
- Mặt nạ than hoạt tính: Đây là loại mặt nạ hiện rất được ưu chuộng trên thị trường. Bạn hãy mua bột than hoạt tính (tiêu chuẩn y tế). Trộn 1 thìa than với gel lô hội và đắp như mặt nạ. Rửa sạch sau khoảng 30 phút. Da bạn sẽ sáng mịn hơn và các lỗ chân lông sẽ se khít dần.
Hy vọng những chia sẻ của White Doctors sẽ giúp bạn có thêm những kinh nghiệm hữu ích trong việc chăm sóc da mỗi ngày nhé.
