Thường phụ nữ khi bước vào độ tuổi 30 hay sau khi sinh em bé sẽ bắt đầu xuất hiện những đốm nâu trên da mà chúng ta thường gọi là nám da. về lâu về da nếu không sớm điều trị vết nám sẽ càng lan rộng ra, khiến làn da của chúng ta trở nên bị sạm, kém sức sống Đối với những bạn vừa mới bị nám thật ra không quá khó để loại bỏ chúng. Chỉ cần bạn thật kiên trì và nghiêm túc dưỡng da khoảng 2 – 3 tháng, với cách trị nám da nhanh chóng này thì vết nám sẽ nhanh mờ dần trên khuôn mặt bạn.
Nguyên liệu:
- 1 muỗng cà phê mật ong.
- 1/3 muỗng cà phê nước cốt chanh.
- 1 muỗng cà phê sữa chua không đường
Thực hiện:
- Trộn đều các hỗn hợp trên trong một chén nhỏ.
- Tùy vào khu vực nám nhiều hay ít mà bạn có thể thêm hay bớt liều lượng. Riêng chanh bạn không nên thêm vào vì dùng nhiều canh rất dễ bị bắt nắng.
Cách dùng:
- Rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt, bạn nên rửa mặt bằng nước ấm để lỗ chân lông có thể mở rộng ra giúp mặt nạ nhanh thấm vào da.
- Sử dụng hỗn hợp trên xoa nhẹ nhàng lên khuôn mặt, đặc biệt là vùng da bị nám. Thư giãn trong 10 – 15 phút.
- Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn rửa mặt với nước mát rồi rửa sơ lại lần nữa với nước lạnh (trong tủ lạnh) giúp se khít lỗ chân lông. Dùng khăn bông mềm lau khô mặt.
Lợi ích từ mặt nạ chanh + mật ong + sữa chua trong điều trị nám:
- Chanh và sữa chứa chất acid tự nhiên giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da và dưỡng sáng da.
- Mật ong chứa thành phần kháng khuẩn tự nhiên giúp làn da tránh được sự viêm nhiễm từ bụi bẩn, mồ hôi gây nên. Đồng thời, mật ong còn có tác dụng cân bằng độ ẩm cho da.
- Sự kết hợp của các loại nguyên liệu tự nhiên này sẽ nhanh chóng giúp da loại bỏ đi các hắc tố da, tế bào chết trên da đồng thời giúp tế bào mới phát triển, làm cho làn da trở ên sáng và mềm mịn.
Lưu ý: Với cách trị nám da nhanh chóng này, bên cạnh việc chăm đắp mặt nạ bạn còn cần phải: 
- Ăn uống: thường xuyên ăn các loại hoa quả chứa vitamin C như cam, cà chua…
- Dùng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, thoa kem sau 2-3 tiếng. Bịt kín mặt khi ra đường vào ban ngày, tuyệt đối không để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
- Dưỡng ẩm cho da trước khi đi ngủ.
