Điều trị nứt gót chân không chỉ là một vấn đề nan giải đối với chị em phụ nữ, mà nó còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người bệnh nếu không được điều trị kịp thời
1. Ngâm chân trong nước ấm Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ 15 phút, bạn nên ngâm chân trong nước ấm. Sau đó lau khô chân và trộn một muỗng canh vasaline với nước cốt chanh thoa lên vùng da bị nứt gót chân. Kiên trì thực hiện trong 1 tuần để thấy ngay hiệu quả
2. Dùng các loại thảo dược Trộn đều một lượng tương đương gồm glyxerin, kem tươi, mật ong. Sau đó bôi nhẹ nhàng hỗn hợp này vào chân, sau đó rửa sạch bằng nước ấm sau 15 phút trước khi đi ngủ
3. Thoa các loại dầu thực vật Dùng dầu thực vật hydrogenated thoa lên vùng da bị nứt nẻ. Tiếp đó để dầu thực vật thẩm thấu vào vùng da bị khô ráp. Bạn nên rửa chân vào sáng hôm sau thức dậy
4. Dung dịch siêu nhiên Sau khi vệ sinh sạch sẽ đôi chân, bạn hãy thoa lên một loại dung dịch siêu nhiên. Sau 2-3 ngày, lớp da dày nơi bàn chân sẽ bong ra, để lộ làn da hồng hào, mịn màng. Mỗi ngày, bạn nên thoa kem dưỡng có chứa thành phần các loại vitamin E và collagen để nuôi dưỡng làn da khỏe hơn
5. Massage trước khi ngủ Vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ, bạn cần vệ sinh sạch sẽ bàn chân và ngâm chân trong nước ấm có pha bột quế hoặc tinh dầu bạc hà. Vừa ngâm chân vừa massage trong khoảng 10 phút. Việc massage chân liên tục sẽ giúp kích thích hệ tuần hoàn và giảm sự mệt mỏi cho đôi bàn chân
6. Tập thể dục cho đôi bàn chân Nên tập luyện gập các ngón chân như thể bạn đang cố gắng lấy một vật gì đó bằng các ngón chân. Làm cách này trong 10 phút mỗi ngày sẽ giúp các cơ chân khỏe mạnh, giảm bớt tình trạng đau nhức chân
