Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?

Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?
5 (100%) 3 votes

Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?

Những nghiên cứu khoa học trong lĩnh vực chống lão hóa da dưỡng da lão hóa tiếp tục làm gia tăng sự lựa chọn điều trị. Chẳng hạn như:  mài da, tái tạo bề mặt bằng tia laser, lột da và một số phương pháp điều trị tại chỗ … hứa hẹn có thể phục hồi làn da lão hóa. Sự phát triển đó, chứng minh rằng chống lão hóa da dưỡng da lão hóa là chủ đề không còn mới mẻ.

Vậy vì sao da bị lão hóa? Làm gì khi da bị lão hóa?

Vì sao da lão hóa? Phải làm gì khi da bị lão hóa?

Trên thực tế cho thấy rằng, có hai sự lão hóa da riêng biệt. Lão hóa da gây ra bởi các gen di truyền được gọi là lão hóa nội tại. Và da lão hóa do tác động của các yếu tố bên ngoài, như tiếp xúc với tia nắng mặt trời, được gọi là lão hóa da ngoại sinh. Chúng ta cần phải có những phân biệt khoa học về t2 loại này để có thể tìm ra được cách ngăn ngừa lão hóa da tương ứng dành cho trường hợp của mình.

Da lão hóa nội tại là quá trình lão hóa tự nhiên, liên tục, thường không nhìn thấy được và bắt đầu vào giữa độ tuổi 20.

Tuổi tác càng lớn càng làm giảm quá trình sản sinh collagen dưới lớp da, sự thiếu hụt này khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Để ngăn ngừa lão hóa da dạng này thường thì sửa dụng mỹ phẩm làm chậm quá trình lão hóa, hoặc bổ sung những dưỡng chất cần thiết trong thực đơn mỗi ngày. Bên cạnh đó, mất chất béo cơ bản cũng giảm đáng kể độ săn chắc trên da tay và cổ; má rỗng và hốc mắt sâu; xương thu nhỏ gây chảy xệ. Da sạm đi, màu da không đều, xuất hiện nhiều vết nám, tàn nhang. Cuối cùng là rụng tóc và bạc tóc.

Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?

Tuy nhiên, lão hóa ngoại sinh từ việc chăm sóc chống lão hóa da không đúng cách cũng là một trong những nguyên nhân dẫn tới tình trạng lão hóa da sớm. Và làm gì khi da bị lão hóa?

Các nguyên nhân cơ bản gây lão hóa cho da

  • Lão hóa sớm nhất là do tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng mặt trời được biết đến như một nhân tố giúp máu lưu thông dễ dàng hơn và làm tăng quá trình trao đổi chất trong cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn trên da. Nhưng việc phơi nắng quá mức vào mỗi ngày, trong nhiều năm có thể gây ra những thay đổi lớn cho da. Nguy cơ ung thư da tăng lên do tia UV. Để ngăn ngừa lão hóa da sớm cần bảo vệ da trước tác nhân ánh nắng mặt trời kể trên
  • Ngủ quá ít không chỉ làm bạn trông mệt mỏi. Xuất hiện quầng thâm dưới mắt là một trong những biểu hiện đầu tiên của việc thiếu ngủ. Thiếu ngủ cũng là một nhân tố chính trong mất trí nhớ và các triệu chứng của trầm cảm.

Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?

  • Thiếu tập thể dục : Sống một cuộc sống ít vận động đóng góp nhiều cho quá trình lão hóa sớm, bởi tập thể dục giúp cho cơ bắp lưu thông máu. Tập thể dục luôn là một phần quan trọng của tất cả các chương trình chăm sóc chống lão hóa da.

  • Hút thuốc lá gây ra những thay đổi sinh hóa trong cơ thể, đẩy nhanh quá trình lão hóa. Nghiên cứu cho thấy, người hút hơn 10 điếu thuốc mỗi ngày, trong ít nhất 10 năm có nhiều khả năng phát triển nếp nhăn sâu hơn người không hút. Ngoài ra, với những người hút thuốc nhiều năm hoặc hút thuốc nhiều khi còn trẻ cũng sẽ cho nếp nhăn ít hơn và cải thiện làn da khi họ bỏ hút thuốc.
  • Lạm dụng kem chống lão hóa quá đà cũng là một nguyên nhân gây lão hóa sớm. Các loại kem chống lão hóa trôi nổi không thể thay đổi cấu trúc cũng như đặc tính của làn da, không giúp bạn “cải lão hoàn đồng”. Thậm chí, còn ăn mòn hoặc gây nên những tác hại nguy hiểm. Nhiều người cho rằng, kem chống lão hóa da ban đêm là những loại kem đa tác dụng.
  • Theo đó chỉ một loại kem này có thể chăm sóc tất cả các vấn đề về da. Như nếp nhăn, đốm đen, sẹo, chim chân… Nhưng thực tế, kem chống lão hóa da ban đêm cũng như nhiều loại kem khác không có khả năng kỳ diệu tái sinh làn da trong một đêm.

20 tuổi làn da đã bắt đầu “già” đi, xuất hiện những đốm tàn nhang sậm màu, vừa thiếu thẩm mỹ vừa khó chọn phấn trang điểm.

Để dưỡng da lão hóa ta luôn phải giữ được sự cân bằng về độ ẩm. Uống đủ lượng nước cơ thể cần, ăn nhiều rau xanh, trái cây và nên sử dụng một loại kem chống lão hóa phù hợp với làn da của bạn. Những nguyên nhân chủ quan và khách quan trên đã phần nào trả lời được câu hỏi “Vì sao da lão hóa?”.  Và sau khi hiểu rõ về những nguyên nhân này, chúng ta nên tích cực thay đổi thói quen xấu để ngăn ngừa lão hóa sớm.

Lão Hóa Da Vì Đâu? Phải Làm Gì Khi Da Bị Lão Hóa?

Chủ đề liên quan:

Cách nhận biết da đang bị lão hóa

Dưỡng da cùng quả lựu ngon lành chống lão hóa da cực hiệu quả

Độ tuổi vàng ngăn lão hóa da.

5 cách đơn giản bổ sung Collagen giúp da chống lão hóa hiệu quả.

Vỏ táo giúp cơ săn chắc và chống lão hóa cơ

 

Bài Viết Liên Quan

1
Leave a Reply

avatar
0 Bình Luận threads
0 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted Bình Luận
Hottest Bình Luận thread
0 Bình Luận authors
Recent Bình Luận authors
  Subscribe  
Notify of