10 cách trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát nhờ thói quen

10 cách trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát nhờ thói quen
5 (100%) 22 votes

Tìm hiểu về mụn cùng lời khuyên về cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Mụn làm cho da mặt của bạn trở nên xấu đi. Không những thế còn làm bạn cảm thấy bị đau rát gây cảm giác khó chịu. Mụn là một loại bệnh lý ngoài da hình thành từ các yếu tố khác nhau. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mụn được các nhà khoa học nghiêm cứu đó là do ảnh hưởng từ Hormone và vi khuẩn, bụi bẩn. Whitedoctors xin chia sẻ đến Quý khách cách trị mụn và cách ngừa mụn hiệu quả mà lại cực kì dễ dàng.

Có các loại mụn:

– Mụn đầu đen: Hình thành do các nang lông bị hở rộng ra so với bình thường. Nhiều tế bào chết, bã nhờn tập trung lại đây và gây ra phản ứng ô xy hóa hắc tố.

– Mụn đầu trắng: Hình thành do sự tắc nghẽn bã nhờn, vi khuẩn ở phần lỗ chân lông.

– Mụn ẩn dưới da: Hình thành do sự dày lên của phễu sừng xung quanh các lỗ chân lông. Loại mụn này nằm sâu dưới da, có dạng màu trắng mờ.

– Mụn mủ: Hình thành sau khi các tế bào bạch cầu đã tiêu diệt vi khuẩn tại vùng da bị viêm nhiễm. Chúng sẽ chảy mủ trắng, gây đau nhức.

– Mụn bọc: Hình thành do thành nang lông bị nứt từ sâu bên trong. Thông thường, chúng có kích thước lớn, tính chất cứng và gây đau cho người bệnh.

Nếu da bài tiết mạnh và không điều trị mụn đúng cách thì còn có khả năng làm tổn hại da. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại thuốc trị mụn và ngăn ngừa mụn. Nhưng bên cạnh đó cũng còn phải tùy thuộc vào thói quen cuộc sống hàng ngày của bạn mới có thể ngăn ngừa được mụn.

10 lời khuyên giúp trị mụn và ngăn ngừa mụn tái phát

Không nên sờ hay nặn mụn.

Việc đầu tiên bạn nên nhớ không được dùng tay sờ hay nặn mụn trên mặt. Tay của bạn chạm vào rất nhiều đồ vật như bàn, lược, quần áo…. Do đó mà bàn tay luôn là nơi ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn, dễ gây viêm nhiễm cho những vùng da bị mọc mụn. Hoặc sản sinh ra thêm một vài cái mụn trên khuôn mặt xinh xắn của bạn.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Giữ gìn vệ sinh có thể ngăn ngừa mụn.

Thường xuyên giặt và giữ cho chăn gối, ga trải giường và khăn mặt… Luôn luôn được sạch sẽ, tốt nhất khi sau giặt xong bạn nên phơi dưới nắng. Bạn sẽ loại bỏ được những vi khuẩn chết người trú ngụ trên chiếc gối, ga trải giường và chăn màn.

Đây là cách ngăn ngừa mụn ở nam cần lưu ý vì thói quen hằng ngày ít quan tâm đến làn da của mình.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Nên ăn rau quả, biết cách sử dụng rau quả trị mụn và ngăn ngừa mụn.

Nên ăn nhiều rau quả, sử dụng trái cây dưỡng da và uống nhiều nước. Bạn nên hạn chế ăn đồ ngọt. Đặc biệt là với các đồ ăn nhanh và ăn vặt bạn cũng nên tránh. Bởi những thứ đó không những không tốt cho da của bạn mà còn làm bạn nhanh chóng bị béo phì.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Giữ đầu tóc gọn gàng để ngăn ngừa mụn.

Vì tóc cũng là một trong nguyên nhân gây mụn nhọn có hại cho da. Bạn nên tập cho mình thói quen buộc đầu tóc gọn gàng, tóc dài thì nên buộc hoặc cặp lại. Cộng với các loại mặt nạ mịn da ngừa mụn hay kem ngăn ngừa mụn từ White Doctors để có tác dụng hoàn hảo nhất

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Tuyệt đối không nên thức khuya nhiều.

Không nên thức quá khuya tránh tình trạng thiếu ngủ. Bởi thức khuya sẽ làm rối loạn các hoạt động của cơ thể. Do đó tốt nhất là bạn nên đi ngủ sớm. Dù có bận mấy thì cũng hãy sắp xếp thời gian để có thể ngủ trước 11 giờ.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Để cho tinh thần thư giãn, không bị stress.

Giảm áp lực xuống một cách triệt để. Tinh thần căng thẳng, đầu óc không thoải mái cũng sẽ làm xáo trộn bộ máy cơ thể. Bạn nên giữ tinh thần luôn thoải mái và vui vẻ kể cả khi áp lực công việc có cao đến thế đi chăng nữa.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Rửa mặt đúng cách để trị mụn và ngăn ngừa mụn.

Mỗi ngày chỉ nên rửa 2 lần vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi tối trước khi đi ngủ. Nếu rửa nhiều hơn sẽ làm mất độ ẩm của da. Da bạn trở nên bị khô, đương nhiên khi đó nguy cơ có hại cho da ngày càng cao. Với da dầu bạn có thể khắc phục bằng cách dùng giấy thấm dầu để giảm bớt độ nhờn trên mặt. Không nên rửa mặt nhiều.

Kết hợp với mặt nạ mịn da ngừa mụn để dưỡng da được toàn diện nhất

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Không nên dùng nhiều mỹ phẩm trang điểm hoặc sản phẩm không an toàn.

Hạn chế dùng đồ trang điểm, khi đánh phấn bạn không nên đánh quá dày và khi về đến nhà việc tẩy trang là điều rất cần thiết. Thường xuyên mát-xa da mặt để lưu thông các mạch máu và các lỗ chân lông làm da bạn càng thêm khỏe.Nếu phải trang điểm ra ngoài bạn nên sử dụng sản phẩm có tính tự nhiên an toàn, tốt cho da.

Khi sử dụng các sản phẩm kem ngăn ngừa mụn hay kem dưỡng trắng da, bạn nhớ lưu ý đến nguồn gốc và thành phần để đảm bảo an toàn và phù hợp cho da của bạn.

cách trị mụn và ngăn ngừa mụn

Biết cách bảo vệ cơ thể để không bị mụn.

Khi đi ra ngoài đường bạn nên dùng khẩu trang và đội mũ để tránh bụi bẩn. Cũng như sự ô nhiễm của môi trường làm ảnh hưởng tới sức khỏe, làn da của mình. Đây cũng là cách ngăn ngừa mụn ở nam giới mà các bạn nên lưu ý nhé!

Chủ đề liên quan:

cách ngăn ngừa mụn
ngăn ngừa mụn
kem ngăn ngừa mụn
những cách ngăn ngừa mụn
cách để ngăn ngừa mụn
làm sao để ngăn ngừa mụn
cách ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất
cách ngăn ngừa mụn ở nam
cách ngừa mụn
cách ngừa mụn hiệu quả
ngừa mụn
cách phòng ngừa mụn
ngừa mụn hiệu quả
mặt nạ mịn da ngừa mụn

Bài Viết Liên Quan

2
Leave a Reply

avatar
1 Bình Luận threads
1 Thread replies
0 Followers
 
Most reacted Bình Luận
Hottest Bình Luận thread
2 Bình Luận authors
admintuấn anh Recent Bình Luận authors
  Subscribe  
Notify of
tuấn anh
Guest
tuấn anh

bao nhiêu 1hũ vậy ạ